الرياضات القتالية

الملاكمة

الملاكمة الفن النبيل كما يحب البعض أن يسميها، هي فن الدفاع والهجوم بقبضات الأيدي. عرف الإنسان القديم هذه الرياضة عندما كانت الأيدي وسيلته الوحيدة للدفاع عن نفسه ضد الحيوانات المتوحشة، وتشير أقدم المصادر التاريخية إلى أن المصريين القدماء قد عرفوها منذ 400 سنة قبل الميلاد إذ كانت تُعد إحدى تدريبات اللياقة البدنية الخاصة بإعداد المقاتلين. كما وردت إشارات تاريخية، تفيد ...

أكمل القراءة »

مصارعة السومو

مصارعة السومو هي نوع من المصارعة اليابانية التقليدية، وتعود أصولها إلى عام 23 ق.م. ويحيط بلعبة السومو عدد كبير من القطوس فعند بدء المصارعة يقوم المتباريان بإلقاء الملح يميناً ويساراً لفترة 3 أو 4 دقائق وذلك لتنقية الأجواء الروحية. وهذا من الطقوس الدينية اليابانية. وينظر كل منهما بوحشية إلى الآخر محاولاً درس نفسيته للانقاض عليه. ـ مواصفات حلبة المصارعة: حلبة ...

أكمل القراءة »

المصارعة

المصارعة المصارعة: فن من فنون الدفاع عن النفس تتسم بالعنف والقوة والإثارة تجري بين متباريين يهدف كل منهما إلى طرح خصمه أرضاً وتثبيته وهي واحدة من أقدم الرياضات التي مارسها الإنسان إذ عثر في مصر على رسوم المصارعة في مقبرة بتاح حب يرقى تاريخها إلى عام 2500 قبل الميلاد كما عثر أيضاً على نقوشٍ أخرى في مقبرة بتاح حب بسقارة ...

أكمل القراءة »

كونغ فو

كونغ فو لعبة دفاعية هجومية تهدف إلى الدفاع عن النفس بدون سلاح تتطلب تدريباً جيداً ومهارةً عاليةً. يعود تاريخها إلى حوالي أربعة آلاف سنة إذ عرفها الصينيون القدماء. ولهذه اللعبة أصول وآداب لايمكن اتقانها إلا بالتمرين المتواصل وهي تنطوي على كثير من الحكمة والأخلاق العالية وتدعو إلى نبذ الحقد والروح العدوانية وعلى اللاعب تحية خصمه قبل وبعد المباراة لأنها دليل ...

أكمل القراءة »

الكاراتيه

الكاراتيه هي فن الدفاع عن النفس باليد المجردة تتألف من مقطعينKara وتعني مجردة، و(te) وتعني يد. وهي تهدف إلى الدفاع عن النفس والسيطرة على الخصم. تشير المصادر إلى أنها انتقلت من الهند إلى الصين بواسطة الرهبان البوذيين ومنها انتقلت إلى اليابان على يد رجل يدعى فونا كوشي غيتشين، ثم انتقلت إلى دول اسيوية أخرى وإلى جميع انحاء العالم. وهي تتطلب ...

أكمل القراءة »

الجودو

الجودو الجودو تعني الطريقة اللطيفة، فـ (Ju) تعني اللطيف و (do) تعني الطريقة، وهي أسلوب من أساليب الدفاع عن النفس يهدف إلى استغلال قوة الخصم واندفاعه للتغلب عليه، اشتقت هذه اللعبة من طريقة دفاعية كان اليابانيون يطلقون عليها اسم (جوجتسو Jujitsu)، يعود تاريخ هذه اللعبة إلى النصف الثاني من القرن التاسع عشر وبالتحديد للعام (1880) م عندما قام البروفيسور (جيغورو ...

أكمل القراءة »

التيكواندو

التيكواندو رياضة كورية من رياضات الدفاع عن النفس وفن من فنون القتال، وقد دخلت في إطار الألعاب الأولمبية عام 1980 م. وهي لعبة تعتمد على استعمال الأيدي والأرجل ضمن قوانين محددة. وهناك أماكن مسموحة للضرب مثل الصدر والبطن والأقدام. وتحتسب النقاط عند تسديد الضربة التي توجه بقبضة اليد إلى الصدر بنجاح وبقوة، ونقطة للركلة التي توجه بالقدم إلى الوجه أو ...

أكمل القراءة »