المانجو

المانجو
تتميزُ ثمارُ المانجو باحتوائِهَا على كمياتٍ كبيرةٍ منَ الكربوهيدراتِ والبروتينِ والأملاحِ المعدنيةِ، وهي في ذلك تتفوقُ على التفاحِ.
ويعطِي كلُّ 600 جرامٍ منَ المانجو 37 سعرًا حراريًّا، وتحتوي ثمارُ المانجو الخضراءِ غيرِ الناضجةِ على حمضِ الطرطريكِ والليكِ والماليكِ بنسبٍ عاليةٍ.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

كرز

كرز Cherrie ينتمي الكرز إلى فصيلة الفواكة، فهو شجر بري مثمر؛ ذات ساق منتصبة ملساء ...