الرياضه

مواصفات أدوات رياضة كرة السلة

مواصفات أدوات رياضة كرة السلة يتراوح طول ملعب كرة السلة بين 24 و 28 متراً وعرضه بين 13 و 15 متراً. وتقسم إلى قسمين متساويين في وسطهما دائرة المنتصف نصف قطرها 180 سم. وأرضيته صلبة أما سقفه فبارتفاع 7 أمتار. وهناك نوعان من ملاعب كرة السلة: الداخلية ذات أرضية خشبية، والمفتوحة ذات أرضية ترابية أو إسمنتية. أما طول اللوحة الخشبية ...

أكمل القراءة »

كرة اليد

كرة اليد لعبة رياضية جماعية، يلعبها الرجال والنساء وتجرى في ملعب ذي جدار واحد أو ذي أربعة جدران. يعود تاريخها إلى أيام الفراعنة إذ وجدت وثائق ونقوش تدل على أن المصريين القدماء زاولوا هذه اللعبة بكرة مصنوعة من القش وجلد الماعز وقد عرف اليونانيون هذه اللعبة منذ أربعة آلاف سنة. ولكن في العصر الحديث لم تظهر هذه اللعبة إلا في ...

أكمل القراءة »

كرة القدم

كرة القدم لعبة رياضية جماعية يعود تاريخها حسب المصادر إلى أيام المصريين القدماء إذ يذكرالمؤرخ الأغريقي هيرودوت أنه رأى في مصر التي زارها عام 460 قبل الميلاد المصريين يلعبون بكرة مصنوعة من جلد الماعز أو القش ويركلونها بأقدامهم. أما «هوميروس» فيذكر في «الاوديسا» أن الأغريق قد عرفوا كرة القدم أيضاً وكانت تسمى عندهم «هار بماستون» إذ كانت تدخل ضمن تمارين ...

أكمل القراءة »

الكرة الطائرة

الكرة الطائرة لعبة رياضة جماعية، تمتاز بالبساطة البالغة، يقال بأن تاريخها يعود إلى العصور الوسطى حيث عرفها الإيطاليون، ثم الألمان عام (1893 م) وكانوا يسمونها «أفوست بول». أما في العصر الحديث توصل المدرب الأمريكي (وليام مورغان) إلى ابتكار هذه اللعبة عام (1895 م) عندما دعت الحاجة إلى إيجاد لعبة لا تتطلب مجهودات عنيفة وتلعب في قاعة مغلقة عند اشتداد البرد ...

أكمل القراءة »

كرة السلة

كرة السلة لعبة رياضية جماعية سريعة ومثيرة يلعبها فريقان كلاهما يحاول إسقاط الكرة في سلة الفريق الآخر، تعد من أشهر الألعاب وأكثرها انتشاراً في العالم. يرجع تاريخ اللعبة إلى عام (1891) م عندما اهتدى الدكتور جيمس نيسميث المدرس في كلية سبرينغفيلد (college spring field) بولاية ماسا تشوستس الأمريكية إلى وضع أصول لعبة يمكن أن تمارس في الصالات المغلقة في فصل ...

أكمل القراءة »

كرة الماء

كرة الماء لعبة من ألعاب الكرة في الماء. تتطلب مهارة في السباحة ولياقة بدنية عالية. يتبارى فيها فريقان، يتألف كل فريق من سبعة لاعبين في حوضٍ للسباحة يتراوح طوله بين 20 و 19 قدماً. في كل طرفٍ منه مرمى يحرسه لاعب يسمى حارس المرمى. ويلبس كل فريق غطاء للرأس بلون معين لتميزه عن الفريق الآخر وتكون الكرة من المطاط المنفوخ ...

أكمل القراءة »

الفروسية

الفروسية مجموعة من القواعد والتمارين التي تكسب المرء مهارة في امتطاء الخيول. هي رياضة يرجع تاريخها إلى عهود التأريخ الأولى عندما عمد الإنسان إلى ترويض الخيول وتربيتها وقد اهتمت شعوب كثيرة بتربية الخيال كالحيثين والسومريين، وتذكر كتب التاريخ أن الهكسوس هم أول من استعمل العربات التي تجرها الخيول في حروبهم وغزواتهم، بل ذهب البعض إلى القول: إن هذا أحد أسباب ...

أكمل القراءة »

شد الحبل

شد الحبل مع أن كلاً من الصين ومصر تعتبران الموطن الأصلي لهذه الرياضة إلا أن عمال التعدين والمناجم في «نور فولك» بإنجلترا قد مارسوا شد الحبل في العصر الحجري الحديث. وأول قواعد اللعبة وأنظمتها تلك التي تم تشكيلها في نيويورك عام 1879 م. وأصبحت رياضة أولمبية منذ عام 1900 م حتى عام 1920 م. وفي عام 1958 م ثم تشكيل ...

أكمل القراءة »

سباق الهجن

سباق الهجن وهو سباق بين النوق (الجمال) السريعة، وتنتشر هذه اللعبة في شبه الجزيرة العربية بشكل خاص. ويحاول الأستراليون الآن إقامة مثل هذه المباريات عندهم بتربية الجمال وتحسين رعايتها وما إلى ذلك، إلا أنهم في المسابقات فشلوا أمام تفوق العرب وخاصة منهم الإماراتيين المتخصصين بهذه المسابقات. وتعتبر دولة الإمارات العربية المتحدة من أهم دول الخليج العربي اهتماماً بتنظيم هذه المسابقات ...

أكمل القراءة »

السباحة

السباحة رياضة الرشاقة والقوة، تفيد المعلومات التاريخية بأنها قديمة جداً قدم الإنسان نفسه إذ حاول الإنسان تقليد الأسماك فتعلم السباحة وقد وجدت نقوش فرعونية يعود تاريخها إلى 9000 سنة تدل على أن المصريين قد عرفوا السباحة منذ ذلك الوقت بل عرفوا أنواعها مثل سباحة الصدر والزحف. والبداية الحقيقية لرياضة السباحة كانت في القرن التاسع عشر في بريطانيا حيث أقيمت مسابح ...

أكمل القراءة »